毎日の生活から改善していくためのブログ

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先日血圧を測ったんですけど、凄く下がっていてびっくりしました。

始めはただの偶然かと思っていたんですけどその後の血液検査の結果で確信しました。

血液がサラサラになっていてかなり体内が綺麗になっていることが分かったんです。

これは日々の生活改善をして食生活などに気をつけてきた結果だと思います。

どんな事でもそうですが、やっぱり1日1日の積み重ねが一番ですね。

今回の事で毎日継続してコツコツやっていくことの重大さが分かりました。

本当に嬉しくて絶対ブログを書こうと決めていたんです。

やっぱり誰かに聞いてもらいたかったので！笑

もちろんこれで慢心な気持ちにならずこれからもコツコツ頑張っていきたいと思っています。

これは私の体験談なんですけど、大勢の人は継続するのが難しいと思う考えますが一番いい方法はこうしてブログや日記を書くということです。

書く事で自分に宣言すると自然とできるようになるんです。

今まで何事も続けることが出来なかった私がこうして頑張れているのはこのブログのおかげだと思っています。

もし、何をしても続かないという人がいたら一度ブログや日記を書いてみることをおススメします。